Unser vielfältiges Angebot umfasst moderne Fitnesskurse von HIIT über Indoor Cycling bis hin zu Entspannungskursen, sowie spezielle Präventionskurse, die Dich fit und gesund halten. Nach einem intensiven Workout kannst Du in unserer Sauna relaxen und die wohltuende Wärme genießen oder im Solarium neue Energie tanken. Unser Ziel ist es, ein maßgeschneidertes Fitness- und Wellnesserlebnis zu bieten, das perfekt auf Deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Komm vorbei und erleben die Vielfalt unseres Angebots!

Kurse: Erlebe ein vielfältiges Kursprogramm. Bei uns kannst du bei einem HIIT, TRX oder Indoor Cycling Kurs ins Schwitzen kommen. Oder auch bei einem Balance oder YinYoga Kurs bewusst deinen Körper wahrnehmen.

Interesse? Dann kommt vorbei und macht pro Kurs ein kostenloses Probetraining.

Sauna: Sie bringt den Stoffwechsel auf Hochtouren, stärkt die Abwehrkräfte und entspannt die Muskeln – die Liste der gesundheitlichen Vorteile von regelmäßigen Saunabesuchen ist lang.

Jeder kann unsere Sauna zu unseren personalbesetzten Zeiten nutzen und in unserem Saunabereich mit dem Balkon entspannen.

Dienstags von 10 bis 14 Uhr Damen-Sauna. Bei Bedarf gerne auch öfter.

Solarium: Nicht enden wollendes, tristes Wetter? Kein Problem! Bei uns scheint die Sonne das ganze Jahr. Unser Solarium ist ganzjährig zu personalbesetzen Zeit für jeden geöffnet.

Gerätetraining: Trainieren kannst du bei uns an Geräten von TechnoGym (Recline, Kinesis, Skill). Als Mitglied erhältst du von uns einen TechnoGym-Schlüssel, dieser beinhaltet deine Trainingspläne, führt dich von Gerät zu Gerät, gibt visuell das Tempo vor und speichert alles ab wie z.B. Trainingsergebnisse, Fortschritt, Kalorienverbrauch, Gewichte und die zurückgelegte Distanz beim Cardiotraining.

Functional Traing: Egal ob Leistungssteigerung in einer bestimmten Sportart, Vorbeugung von Verletzungen, Zunahme an Muskelmasse oder einfach mehr Leistung im Alltag. All dies und vieles mehr lässt sich mit funktionellem Training erreichen. Und das völlig unabhängig von Alter und aktuellem Leistungsniveau – denn es gibt keine Übung, welche sich nicht auf den jeweiligen Leistungsstand des Trainierenden anpassen lässt.

Firmenfitness: Betriebliches Gesundheitsmanagement im Fitnessstudio stärkt Gesundheit und Motivation der Mitarbeitenden, senkt Ausfallzeiten und steigert die Produktivität. Firmenmitgliedschaften mit Rabatten und flexiblen Trainingszeiten machen Unternehmen als Arbeitgeber attraktiver und fördern die Mitarbeiterbindung. Und als Unternehmen gibt es noch on Top einen steuerlichen Vorteil. Bei Fragen stehen wir zur Verfügung.

Präventionskurse nach §20 SGB V: Krankenkassen sind gesetzlich dazu verpflichtet, Maßnahmen für eine aktive Gesundheitsvorsorge zu unterstützen. Als Partner zahlreicher Krankenkassen haben wir spezielle Präventionskurse im Programm.
Du kannst an diesen Kursen teilnehmen und dir die Kosten anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen lassen. Bitte informiere dich hierzu vorab bei deiner Krankenkasse.

Rehabilitationssport: Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Rehasport hilft zurück zur Bewegung und damit zu einem möglichst selbstbestimmten und schmerzfreien Alltag trotz Diagnose. Trainiert wird in speziell anerkannten Kursen, die in der Regel über mehrere Monate stattfinden. So muss niemand alleine trainieren, sondern alle motivieren sich gegenseitig und werden fitter, stärker und mobiler.

Ernährungsberatung: In Ergänzung zu unserem ganzheitlichen Fitnesskonzept bieten wir dir daher eine begleitende Ernährungsberatung an. Dabei arbeiten wir nach dem Grundsatz der Individualität. Jeder von uns hat ein eigenes Wohlfühlgewicht und befindet sich in einer individuellen körperlichen und mentalen Ausgangssituation.

Wir machen es uns zur Aufgabe all diese Komponenten zu berücksichtigen und du erhältst eine Ernährungsberatung, die exakt auf dich und deine Ziele abgestimmt ist.